Il test delle abitudini
Non ti diciamo che lato sei. Ti mostriamo quanto poco scegli.
Otto domande, un clic ciascuna, un minuto in tutto. Non devi provare niente e non devi alzarti: basta ricordare come fai le cose. Alla fine non esce un’etichetta, esce un numero.
Rispondi d’istinto. Se non lo sai, «non lo so» è una risposta vera e conta. 0/8
01Quando aspetti in piedi, quale piede sta un po’ più avanti?
02Con quale spalla porti la borsa o lo zaino a una spalla?
03Salendo le scale, con quale piede parti?
04Quando ti giri per guardare indietro, da che parte ti giri?
05Con quale gamba entri per prima nei pantaloni?
06Su quale fianco ti addormenti?
07Se dai un calcio a una palla, con che piede?
08Da fermo, se qualcuno ti spinge, quale piede va avanti per non cadere?
Rispondi a tutte e otto per vedere il risultato.
0gesti su 8 partono dallo stesso lato
E 0 non li avevi mai notati.
Quasi tutto parte da lì.
Un lato conduce quasi ogni gesto, e non l’hai deciso tu: si è deciso da sé, anni fa, e da allora nessuno lo ha più messo in discussione. Non è un difetto e non c’è niente da correggere. È solo un’abitudine molto ben riuscita — e le abitudini, a differenza dei destini, si possono cambiare.
Una prevalenza chiara, ma non totale.
Un lato conduce la maggior parte dei gesti, ma non tutti: in qualche movimento il corpo cambia strada. Quelle eccezioni sono la parte interessante — dimostrano che la scelta è possibile, solo che avviene senza di te. Il lavoro comincia da lì: rendere consapevole ciò che già succede.
Più distribuito della media.
I tuoi gesti non partono tutti dalla stessa parte, ed è raro. Attenzione però: distribuito non vuol dire scelto. La domanda vera non è quanti gesti fai da un lato, ma se sai spostarli quando serve. Quello non lo dice un questionario: lo dice il corpo, e si sente in pochi minuti.
Questo test misura abitudini, non natura. Da che lato parti non è un tratto fisso: nasce da tre scelte che il corpo fa in un istante, e cambia da gesto a gesto. Come funziona davvero →
Da portarti dietro
I dieci principi, in dieci pagine.
Un libretto tascabile: un principio per pagina, poche righe ciascuno. Cosa muove davvero un gesto, perché il lato non è un tratto, cos’è il rimbalzo e perché all’inizio la goffaggine è il passaggio e non il problema. Si legge in dieci minuti.
I dieci principi, in dieci pagine
Formato tascabile: un principio per pagina, poche righe ciascuno. Si legge in dieci minuti.
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Dopo il test
Sapere da che lato parti non cambia niente. Sentirlo, sì.
Qualunque numero ti sia uscito, il passo successivo è lo stesso: portarlo nel corpo. Il metodo spiega da dove si parte; se vuoi lavorarci con qualcuno accanto, c’è la sessione.