Un principio, letto da molti lati.

Il passo finto: Micerino e il corpo ancorato

La metà alta dice «posso andare ovunque», la bassa «non vado da nessuna parte». Lettura bilaterale di una statua della IV dinastia.

Che cos’è un’immagine bilaterale

Non lo è perché mostra due lati: ogni corpo ne ha due. Lo è quando rende visibile una scelta. Quattro regimi per leggere le immagini.

Corpo

Ginnastica posturale: come migliorare la postura davvero

Gli esercizi funzionano finché ci pensi: appena smetti, le spalle tornano dov’erano. La postura non è una forma da tenere ma il residuo di come parte il movimento. Cosa fare perché resti.

Educazione Bilaterale e Rita Levi-Montalcini: due cervelli, due lati

Cercando «educazione bilaterale» trovi lei. Ma il suo «bilaterale» sono i due cervelli; il nostro, i due lati del corpo. Due concetti omonimi — e un’estensione possibile.

Lateralizzazione elettiva: cos’è, e perché non è ambidestria

Non avere due lati uguali, ma poter scegliere quale far condurre. Il termine che distingue l’ambidestria vera dalla semplice destrezza doppia.

10 min · Fondamenta

Occhio di Horus e Occhio di Ra

Gli egizi non hanno lasciato un occhio, ma due — su lati opposti, con poteri opposti: sinistro lunare che risana, destro solare che colpisce. Una lettura bilaterale del wedjat e della vista che ha due lati.

11 min · Cultura

Contrattura al trapezio

Premi sopra una spalla, poi sopra l’altra: una cede, l’altra risponde come una corda tesa. Il trapezio non si contrae a caso — si irrigidisce dal lato che regge per due, ed è per questo che il massaggio non basta mai.

Tensione muscolare cronica

Tocchi la spalla che ti dà sempre fastidio e sai già da che lato sta. La tensione cronica ha un lato preferito — il segno di un corpo che regge sempre dallo stesso lato. Allentarla ogni volta non basta: va riequilibrato chi fa il lavoro.

10 min · Fondamenta

Coordinazione motoria

Porti sempre la borsa sulla stessa spalla, sali il gradino sempre con lo stesso piede. Non sei poco coordinato: sei coordinato da un lato solo — e il lato debole non è incapace, è trattenuto.

Cos’è l’ambidestria

La definizione «due mani con pari abilità» non è sbagliata: è insufficiente. Ignora il corpo, le catene, i vantaggi e i costi — e la vera posta in gioco, la scelta del lato.

8 min · Fondamenta

Come diventare ambidestri

Sei qui per dei trucchi, e in cima c’è «scrivi con l’altra mano». È la mossa sbagliata: prima si connette il lato, poi si sceglie tra due vie. Il metodo, non i trucchi.

Struttura

Le otto configurazioni del corpo e gli otto trigrammi

Contando le scelte reali di un corpo in piedi — guardia, catena, verso — vengono fuori otto configurazioni attorno a un centro. La stessa figura che l’Yijing disegna da millenni. Come ci si arriva, e perché non è una prova.